Lantlivspuls

Jag älskar att promenera. Jag går ibland snabbt, på powerwalk eller i lagom takt för att känna in allt som finns omkring mig i detalj. Alla sätt är bra tycker jag och alla sätt har sitt syfte just då. 

 

Den här helgen har verkligen bjudit på fint promenadväder och jag har utnyttjat det till att sträcka ut benen, ta in den friska luften, de varma solstrålarna och bara njuta av stunden. 

 

När jag går låter jag tankarna flyga fritt och jag rensar huvudet, får idéer, provar nya tankar och tar mig tid att rensa bort tankar jag vill bli av med. Jag övar mig också i konsten att inte tänka speciellt mycket utan "bara vara". Att bara gå och vara i varje fotsteg. Inte det lättaste för en sån som jag, som väldigt gärna tänker - mycket. Däremot är det så otroligt nyttigt att jag lägger en hel del tid på den sortens träning också. 

 

Idag hade jag fint sällskap av mina fyrbenta vänner. De fyller mitt hjärta med en otrolig glädje och är perfekt promenadsällskap dessutom.