Att tala i metaforer
Kanske är det fler än jag som gärna talar i metaforer (bildligt uttryck). Det känns lite som om jag får en bättre bild av det jag vill säga och förmedla när jag gör det. Har däremot förstått att långt ifrån alla tar emot metaforspråket med samma självklarhet som jag talar det. Kan ju ställa till det ibland.
Känner att jag nu mött lite av min överman i att förklara lite mer komplicerade saker i metaforer... eller snarare så att just de hans metaforer blir lite svårt för min hjärna att omforma till sånt som jag med lätthet kan förstå. Det tar ett tag för mig att traggla mig igenom texten men när jag väl gjort det och lyckats koppla ihop allt så är texterna otroligt intressanta!
Kan alltså tipsa om boken "Ayurveda för ditt sinne" av Janesh Vaidya, om man som jag har ett intresse för hur kropp och själ på många sätt hänger ihop.
Min hälsoresa började på allvar för ungefär 5 år sedan, även om jag varit intresserad långt innan dess men det var då jag bestämde mig för att min kropp och själ var viktig för mig. För omkring 10 år sedan började jag äta mer GI-inspirerat för att sedan gå över helt till sådan kost som jag märkt att min kropp mår bra av. Kosten har inget namn och är ingen diet, min mage och mitt hjärta visar vägen tillsammans med en hel del kunskap som jag luskat ut längs vägen. Jag vet mer om mig själv idag men därmed inte sagt att valet av mat alltid är lätt. Oh no! Jag åker dit flera gånger i veckan - fortfarande, även om jag har facit på hand och vet att jag inte mår bra av det. Bad habits die hard....
Jag har däremot blivit snällare mot mig själv och vet att jag är på väg mot ett hälsosammare liv där jag tar mer hänsyn till min kropp och själ och där jag lyssnar lite bättre för varje dag som går. Att slå på mig själv leder inte till något gott och, som en coach och fin vän, sa till mig en gång: "Vilket råd skulle du ge din bästa vän?" De orden följer mig sedan dess och är till god hjälp när jag lär mig att tala snällt till mig själv och ge mig själv pepp och stöttning. För jag skulle aldrig tala nedsättande och fördömande till min bästa vän. Bara kärleksfullt ♥
Live, learn, love ♥
